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人前などで緊張すると息が上がり息苦しさで話せなくなる時があります。…
人前などで緊張すると息が上がり息苦しさで話せなくなる時があります。
同じような方いますか？
現在30代ですが20前後からこの症状が出始めました。
その前は人前全然平気だったのですが...
対処法はあるのでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月, 4歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
不安障害とか色々ありますから、一度心療内科を受診してみると良いかもです。
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