たけうち
どちらに横向いて寝てますか？
下になる足が冷たくなったりしませんか？？
そちらが圧迫され、血流不足になるので冷たくなったり一時チアノーゼ出たりは十分有り得ますよー！
わたしもなりますし、左側を下にして寝てますが、左手が痺れたりムクんだりして朝になってます！
それらも同じです！
なので、右向いたり左向いたり交互にして寝るようにしてますよー！
あとは夜間起きたときに足動かすようにしたりしてます(^^)/
pompom
頭が右にあるらしいので
右を下にしてねてます！💡
確かに下にある脚がやけに
冷たい気がします😨💦
お腹も重くなってきたので
圧迫されてるんだと思います😓
私も夜、脚を動かしたり
するようにします😣
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