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のん
サプリ・健康

産後の生理痛が悪化し、腹痛や吐き気、肩や背中の痛みがある方はいらっしゃいますか。お風呂で温めると痛みが和らぎますが、出ると再び痛みが出ます。

産後生理痛が重くなり、しんどいです🥲

産前は腹痛が少しあるくらいだったのが、今では腹痛重め、吐き気、肩？背中？が波のある痛みがあります。

元々重めの方とかで、肩から背中にかけて痛みがある方いますか？お風呂で温めると痛みはマシになるんですが、お風呂から出るとまた痛み始めます、、

コメント

はじめてのママリ

骨盤歪んでると生理痛重くなりやすいです😣
産後はどうしてもベルトとかしても綺麗には戻りにくいので…
骨盤の歪みが原因なら家でストレッチするだけでも、数ヶ月で改善されると思います(>_<)

  • のん

    のん

    骨盤の歪みまで気にしていませんでした🥲ベルトすらしてなかったので、きっとガタガタです😂
    一度ストレッチしてみて、治るか試してみます！ありがとうございます😭

    • 1月30日

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