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骨盤矯正とか民間の整体(自費)って効果ありますか?😂経験談など教えてく…
骨盤矯正とか民間の整体(自費)って効果ありますか？😂
経験談など教えてください🙏
- たまゆら(生後5ヶ月, 1歳6ヶ月)
コメント
ママリ
産後一度、整体に行ってきました！お金をかけられて時間があるなら、通えば効果あると思います！
ただ一回とかだお効果ないと思います😅
それよりYouTubeとかで骨盤矯正ストレッチやトレーニングを隙間時間でやって、骨盤ベルトを根気強く巻いていた方が効果的かなと🤔
骨盤ではないですが、授乳で猫背になっていたところ、肩甲骨をよせるのを1週間意識したら方周りのお肉がすっきりしました！
そこで満足して辞めたらまた戻りました😂笑
たまゆら
やっぱお金と時間ですよね😂😂😂
ちゃんと通えば効果あるんでしょうけど、、、😂
自宅で気軽に出来るストレッチYouTubeで探してみます😂
ありゃ🤣戻っちゃったんですね🤣継続は力なりですね、、、笑