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ママリ
子育て・グッズ

最近、寝る時間が早くなり、早く起きるようになりました。これは早寝の影響でしょうか。寝かせる時間が早すぎるのか、睡眠退行が起きているのか気になります。

今まで22〜23時に寝る→6〜7時に起きる
夜間ミルクなし

だったのが

21時台に寝る→3時に起きミルク、また寝る

になりました。
早く寝たから早く起きるのでしょうか。

寝かす時間早すぎますか？
睡眠退行でしょうか｡｡

3時に寝た後は8〜9時まで寝ます

コメント

ママリ

今ちょうど全く同じ事が起きています‥！
不思議ですよね🥲

  • ママリ

    ママリ


    不思議ですね🥹🥹

    • 1月27日
はじめてのママリ🔰

全然早くないというか21時でも遅いくらいなので、睡眠退行じゃないですかね、、、

  • ママリ

    ママリ


    やはり睡眠退行ですかね💧

    • 1月27日
さ

同じです！！
私の場合は基本22〜23時に就寝で朝5時ごろ起きます！(まさに今です😂)
旦那が休みの日はミルクの兼ね合いに寄りますが、21時に寝れる日があるので寝かせると3時に起きます😂
体内時計で6時間くらいしたら起きちゃうのかな〜って憶測を立ててます笑

  • ママリ

    ママリ


    6時間くらいでおきますよね😂

    • 1月27日

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