コメント
退会ユーザー
うちの子たちも、離乳食のときから、すごく良く食べる子でした💡
でもカウプ指数は痩せぎみか標準で、太ってはいなかったです。
栄養士の方に相談したところ、
ご飯の量は変えずに、野菜や肉など、おかずを品数多くするようにと指導を受けました。
ご飯と違って、あまり噛まなくてもお粥は飲み込めてしまうのもあって、おかずでしっかりモグモグカミカミをさせるようにして、満腹中枢を刺激するようにとのことでした。
あとは運動量が多かったり、体質なんかもあるので、極端に太っていたりしなければ、目安はあくまで目安だから気にしないようにとのことでした💡
そんな感じで、おかずも多目に与えたりしてますが、今でもすごく良く食べる子たちですが、太ってはいないです💡
みくる
お粥というのは何倍ですか？
少しかためにしてみてはどうでしょうか。
うちもよく食べる方ですが、10ヶ月の転は軟飯(水2倍)を140g食べていました。
あと、たんぱく質は取りすぎると肝臓に負担がかかるので、野菜をたくさんあげるといいと思います。
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RYOmama☺♥
お返事ありがとうございます。
今、全粥です。まだ軟飯まではいっていません。
野菜もあまり好き嫌いなく食べているので野菜も増やしていきたいと思います。- 5月12日
たろちゃんママ
サイトなどに書いてあるのはあくまで目安です！
あまり気にしなくて大丈夫ですよ！
ミルクか母乳かにもよりますが、母乳でその量なら大丈夫だと思いますよ！
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RYOmama☺♥
お返事ありがとうございます。
ｻｲﾄ気にしなくて大丈夫なんですね
ちなみにﾐﾙｸなんですが(>_<")？？- 5月12日
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たろちゃんママ
それだけ食べてるならミルク減らした方がいいかもしれませんね！
夜寝る時のみにするとか！- 5月12日
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RYOmama☺♥
返信遅くなりすいません❗
離乳食の食べ具合にﾐﾙｸ無しに
したりしてます。
様子を見て続いていきたいと思います❗
ありがとうございますm(__)m- 5月13日
かんぽん
育休中の管理栄養士です。
成長曲線のグラフからはみ出ていかないようならそのままの量で大丈夫です。
もしかしたら食材の形状や硬さによっては食べ応えがなく沢山食べている可能性があるのでしっかりモグモグできるよう、食材を今までより少し大きめにしたり、おかゆの水分を減らしてみると咀嚼の練習にもなり満腹感も得られます。
食材を大きめにする時は硬さがあると噛めないのでしっかり柔らかく煮てくださいね😊
目安は完熟バナナくらいです。
それでもまだもっと食べたい！という様子なら、量を増やすのであれば消化しやすいお粥を増やすようにしてください。
肉などのタンパク質は消化しにくく内臓に負担になるので月齢に応じた目安量くらいにとどめておく方がいいですよ！
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RYOmama☺♥
お返事ありがとうございます。
栄養士さんに見て頂けてありがたいです。
体重のｸﾞﾗﾌは真ん中辺りを緩やかに増えています。
野菜などｽｺｼ大きめにしてみたのですが
飲み込んでいる様子です。
お粥も全粥ですが飲み込んでいる様子です。
咀嚼はおまけにｽｺｼしている感じ
食べごたえがないから量が増えているのかもしれませんね(´Д｀)- 5月12日
RYOmama☺♥
お返事ありがとうございます。
確かにお粥飲み込んでいる様子です。
体重は曲線の真ん中位です。
緩やかに増えています。
参考になります。
野菜の量を改めて増やすよぅに
してみたいと思います。