コメント
木だらけ
乳製品はどうしても母乳を粘稠にしてしまうので、出始めにそうなるとなかなか出にくい原因になるからだと思います。
ヨーグルトも大きな1パックとかでなければ大丈夫ですよ！
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まやや
ありがとうございます😆💕
大豆も豆乳や納豆も大好きで納豆も1パック、食べてます。豆乳はスムージーにしたり。ヨーグルトは便秘解消で。。。