自分を責めて後悔ばかりしている女性が、夫の過労や自分の無力さに苦しんでいます。メンタルを保つ方法や励ましの言葉を求めています。
後悔ばかりしてしまう自分が嫌です。
何でもかんでも後悔してしまいます。
なんだか全てのことにおいて自分に原因があるような気がして、自分を責めてしまいます。
ささいなことも、どうしようもないことも、いろんなことで落ち込んでしまいしんどいです。
例えば、夫がブラック企業で働いており過労死しそうになっているんですが、それも自分と結婚するために転職したからだ、自分のせいだと考えてしまいます。
やめてもいいよと言ってはいるんですが夫はここまで頑張ってきたからもうちょっと続けたいと言います。
私にできることは家事育児をワンオペで頑張ることくらい。それ以外何もできない自分に無力さを感じ、ヘトヘトになって会社にこき使われている夫を見る度に心が痛みます。
どうやってメンタルを保てばいいでしょうか？
気の持ちようを教えてください🙇♂️
励ましの言葉をいただけると嬉しいです😭
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
コメント
ママリ
旦那さんが苦しんでいるのを見るのは辛いですね。そんなふうに献身的にサポートしてくれる奥さんがいて、旦那さんは幸せモノだと思います🥹✨
みかん
お気持ち少し分かります。
私も何かとすぐああすれば
良かったと小さいことでも
落ち込みます。
そんな自分ナヨナヨしてて
旦那も嫌だろうなと思って
自分の思いを話したら、
大切だと思ってくれてるから
そう思うんだよ。
その気持ちは大事なんじゃない？と
言われて腑に落ちました。
それからは主さんの場合だと
旦那さんが疲れて帰って来るから
デザートを内緒で買ってご飯の後に
出したら喜ぶかな？とか、
相手がこうしたら少しでも
嬉しいかな？と思うことを
やろうかなと思えました。
きっと旦那さんのことを大切に
思ってるから疲れてしんどそうだと
思っちゃうと思いますが、
逆に旦那さんが仕事帰りに
こんなサプライズあったら
少し嬉しいかな？と思うことを
やってみてはいかがですか？☺️
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はじめてのママリ🔰
共感していただきありがとうございます😭
なるほど...みかんさんの旦那さんも優しい方なんでしょうね☺️
確かに落ち込むより夫が喜ぶことをしてあげる方がいいですよね。
甘い物好きなので美味しそうなスイーツでも用意してみます🍰- 7時間前
はじめてのママリ🔰
ままりさんは育休中とかですか？
何も保障もないのにやめることはさすがにむりでしょうし、今後ままりさんもはたらいて頑張るのが一番かなと思います
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はじめてのママリ🔰
育休中です。
とりあえずは1歳までは育休もらうつもりです💦
夫婦共に医療職なので食いっぱぐれることはないんですけど、夫はブラック企業で感覚が麻痺してるのか辞めるという選択肢がまだ無いようで😓
どうしたもんかという感じです😓- 5時間前
ママリ🔰
私も二分の一外すタイプと思ってるんですけど、
それって結局反対選んでても外れたと思ってるんです😭
なので、ネガティブな性格はなかなか変えられませんが、全ては自分のせいじゃないと思えば少し気が楽です
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はじめてのママリ🔰
わかります😭
結局何しても後悔するんですよね💦
そんなこと考えても仕方ないって頭ではわかってるんですがなかなか変えられないですよね😭
全ては自分のせいじゃない、ちょっとずつそう言い聞かせてみます🥲
ありがとうございます🥲- 5時間前
はじめてのママリ🔰
お優しいコメントありがとうございます😭
幸せなんですかね、、
夫が過労死しないように見守ることしかできないです😂