𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
子どもの成長や機嫌のリズムは
個人差大きいので合うかどうかは
試してみるのが1番ですが
お昼寝短くて今まで昼中ぐずぐず
だったとかなら今日しっかり寝て
どうなるかわかりますし、
赤ちゃんも賢いので昼寝自分で
満足するだけ寝て夜もちゃんと
寝てくれますよ☺️
うちはいま末っ子が3時間半から
4時間寝て夜も8時半から9時就寝です😂
MりS
そのくらいの赤ちゃんだと
朝の寝る時間は夜の睡眠時間に
あんまり関係しないかな？と思います😎✨
おもいっきり寝かせてあげましょう💕
夕方～夜にかけての
お昼寝がやはり影響あるかな？
と私は感じるので
18:00とか19:00に
少し寝てしまったら
(いつもの就寝時間は21-22)
20分ほどで起こすようにはしてます🥰
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