ココロ・悩み
強いストレスを受けて食べても痩せてしまう人と食べに行って純粋に太る…
強いストレスを受けて食べても痩せてしまう人と食べに行って純粋に太る人の違いはなんなんだろう？
私は前者、友達は後者です^^;💦
私は食べなくなるわけじゃなく、普段通りには食べてましたが、痩せていきました🥲💦
- ゆいx(8歳, 15歳)
はじめてのママリ🔰
睡眠をしっかりしてるか
間食爆食いはあまりせずバランスよく摂取、ひたすらごくとかですかね💦
体質も少しはあると思います！！
はじめてのママリ🔰
よく動いてるかどうかって大きいと思います。
痩せやすい人ってのはやっぱり普段からよく動いてると思います。仕事が立ち仕事とか。
ちょっと長いこと歩いたらすぐ疲れるとか動いてない人って燃費とか代謝が悪いので、食べたらその分太るみたいな体質になってたりすると思います。
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