産後5ヶ月で骨盤ベルトはいつまでやるか悩んでいます。窮屈で続けるのが大変ですが、効果があるか不安です。
今産後5ヶ月で、今月末で半年になります!
みなさん、骨盤ベルトなどはいつまでやっていましたか(>_<)?
私は産後からまだやっているのですが、窮屈で仕方ありません(>_<)
でも産後はやったほうがいいのかなと思い続けています(>_<)
- えーり(7歳, 9歳)
ゆう
私3ヶ月くらいでやめてしまいました。いつまでやってたらよかったのでしょう。すいません、答えになってなく私も気になったので!
三児のmama (26)
私は産後一回もやらなかったです笑っ
シンママ
産後3ヶ月でやめました♪
1ヶ月検診終わってから抱っこしながらスクワットとか骨盤周りの筋肉強化して正しい骨盤の位置を外しても維持できるようにトレーニングしてました!✧︎*。
えーり
みなさんありがとうございます♡
参考になりました(*´꒳`*)
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