搾乳器で3時間おいて搾って20くらいしかでません母乳止まりかけだと思い…

産後すぐ出た方ではないですが、生後3週くらいのときに片方で50〜80は出ていました。何か乳頭亀裂など理由があって直母や頻回授乳ができないなどありますか？もしくは混合でしょうか？
母乳の分泌を増やすには赤ちゃんから直接吸ってもらう刺激が1番です。
それがあまり出来ていない状況であれば止まりかけもしくは疲れなどから分泌が減っているタイミングかもしれませんね。

もし増やしたいのであれば、生後100日くらいまでは母乳は増えると言われているので、直母を増やす、和食（豚汁など根菜類たっぷりの暖かい飲み物、米、餅おすすめです）をしっかり食べる、寝れる時に寝るでまだ母乳を増やせるかもしれません。

• 2時間前