ひろたん❤︎
私の子、ママ友の子達をみてみると
早寝早起きの方が長く寝てくれる気がします！
ちなみにうちは20時就寝6時半起床の10時間半の睡眠です。
さや☆たん
うちも朝８時から９時の間に起きて昼寝は午後に一回の時もあれば二回でそのうち一回は夕方に寝る時もあります😊
夕方はどのぐらい寝ますか？
ぴこりーな
うちも早寝早起きです。
20時半くらいに寝て7時くらいに起きます。
昼寝も未だに2時間〜3時間です。
その子によって必要な睡眠時間は違うので何とも言えませんが、うちは早起き、午前中沢山遊び、11時半には昼ご飯、12時には眠くてあっという間に昼寝してます。
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