アマアマ
妊娠糖尿病になった者ですが
糖質ゼロのチョコとか糖質の低いものとか食べてました！
有名なやつでいうとSUNAO
ZEROですかね！
アイスもあったのでものすごく助かりました！
はじめてのママリ
2人目妊娠中、妊娠糖尿病になりました！
最近はスーパーとかコンビニでも低糖質のお菓子も沢山売っていますよね😌添加物は気になりますが、毎日大量に食べるわけではないので！
私はよくソイジョイを食べていました！病院でも勧められて☺️低GI食品で調べてみてください😆
にんにん🔰
1人目2人目軽度の妊娠糖尿病と診断されてます。
基本的には妊娠糖尿病じゃなかったらそんなに気にしなくて大丈夫だと思います😊よほどキットカット大袋食べちゃうとかじゃなきゃ…
私は、焼き芋(半分とか1/3とかスライスしたのを何枚か)、ヨーグルト、牛乳、ココア(出来れば砂糖が少ないものやココアパウダーで砂糖調整)あたりを食べてます。
ドライフルーツよりは、生のフルーツでいいかもです。みかん1個、りんご半分とかでも。
それでも市販の普通のお菓子(低糖質とかじゃないもの)が食べたい時には、枝豆やゆで卵を食べてからとか食後に食べてます😊
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