ココロ・悩み
妊娠中期のメンタルについて現在妊娠24週です。上手く発散できない小さ…
妊娠中期のメンタルについて
現在妊娠24週です。
上手く発散できない小さな我慢や不満が積もり積もって、一気に爆発し大泣きしてしまいました。
それはもうイヤイヤ期の赤ちゃんのように、、「お外行きたい！シュークリーム食べたい！旅行行きたい！」などなどとにかく思ってることぶちまけながら。
食事もまともなもの食べれてなくて、赤ちゃんにいい栄養をあげられてないし、こんなメンタル落としてストレス与えてしまうし、そんなダメダメなお母さんになっていく自分が悲しくて、罪悪感で涙が止まりません。
先日の夜は、泣きすぎて過呼吸になってしまいました。
旦那もタジタジでどうすることも出来なかったぐらいです。
ホルモンバランスの影響があることは知ってはいたものの、ここまで激しくなってしまうのはやはり問題でしょうか。
皆さん妊娠中のメンタルってどうやって保たれてますか？
- さと(妊娠24週目)
コメント
ラティ
それだけ反省できるんですから、ダメダメお母さんじゃないですよ😌
大丈夫です。
私も4人目は特に振り回されましたが
ベビは問題なく成長してってくれました☺️
大丈夫 大丈夫👍
ラティ
ちなみに私はみんな切迫できていて、
上の子の送迎と買出しはしてましたがほぼ引きこもりだったので
かなり自分を甘やかしてました☺️