サプリ・健康
生理中の体調不良について相談したいです。特に最近は痛みや不調が強く、皆さんはどのように対処しているのでしょうか。
今までは生理中でもなんかお腹痛いなぁ。でも動けるなぁ。って感じでした。30歳を過ぎたここ数年
ちゃんと出血が始まるまでに数日（トイレの後ペーパーが若干ピンク）かかります。頭痛、肩凝り、吐き気など
割と本当に体調が悪く横になりたい気持ちになります。
2人出産して今のところこれ以上の予定はないです。
生理の重たい方どのように体調不良と
付き合ってますか？
今日は2日目でしたが旦那に家のことをお願いして
ダウンしてしまっていました。
- ママリ(2歳6ヶ月)
はじめてのママリ
私も産後から急に生理痛ひどくなりました…😭😭
生理中のときは、
鉄分入りの飲むヨーグルトを飲む、お腹にホッカイロ貼るとか気休め程度ですがして、家事とかは出来るだけ旦那にお願いしてます😭
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