コメント
Ri-re
私もそのパターンでガッチガチになって病院に行った頃には最悪でした💦
完全にしこりがなくなるまで4ヶ月くらいかかりました！
まずは自分で絞ってみて、明日にでも母乳外来へ行かれることをオススメします。
痛くなった時に搾乳機を使うのは逆効果だそうです！
痛いときは手絞りで搾乳してみてください。
しょぼーん
痛い部分のまだ外側からガッ！とおっぱいをしっかり強くつかんでそのまま飲ませるとだいぶ楽になりますよー！
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しょぼーん
搾乳でしたね、
搾乳する時にもこれするとスッキリしますよ😃- 5月11日
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ねまい
搾乳したら軽くなるんですよ！
でも、またすぐに張ってきます💦
子供のお腹の都合とあわせられません💧
つかんで搾乳してみます！- 5月11日
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しょぼーん
無駄に作られちゃいますもんね😭
冷やすと少し落ちつきますよ！
小さい保冷剤をブラに挟んだりしてました（笑）
お風呂も胸はあまり温めないとか、
炭水化物を少し減らして食べるとかでもまた違ってきますヾ(⌒(ﾉ'ω')ﾉ- 5月11日
ねまい
そうなんですね💦💦
間隔空けすぎたのが失敗でした😱
手搾りですねー