1歳の子どもの日常ルーティーンについて、最近の睡眠パターンの変化が成長過程として問題ないか相談したいです。特に夕食を食べずに夜中に起きないことが気になります。
1歳0ヶ月の1日ルーティーンです。
これは改善の余地があるでしょうか？💦
普段は、6時起床
7時朝食
10時ミルク飲んで昼寝（1〜2時間弱）
12時起床 昼食
16時ミルク飲んで寝る（1時間弱）
17時起床 夕食
19〜20時 ミルク飲んで就寝
なのですが、ここ最近16時に寝て1時間で起きず
朝5時頃までぐっすり寝ることが増えました。。
夕食も食べずなので夜中に一度起こしてミルクだけでも
飲んでほしいと思い、最初の方は飲ませていましたが、
最近は起こしても起きず寝ています(＞＜)
これは成長過程で大丈夫なことなのでしょうか？💦
- 初めてのママリ🔰
コメント
3児mama
1食あたりの食事量はどうですか？？
朝・昼きちんと食べることが出来ているのであれば、16時のミルクをやめて軽食orおやつにしてみては？？🤔
みまま
毎日お疲れ様です✨
1歳ですと、そろそろ午前寝しない子も増えてきます。もちほんまだしてもいいですが、短めに切り上げて、昼食後から15時くらいまでのお昼寝に徐々にリズムを変えていくのがいいのかなぁと思います💡
ご飯も食べれているのであれば、お昼寝のリズムが整ってきたら、ミルクではなく15時起床後におやつにして、夕飯を18時頃にしてあげていいのかなぁと思います。
-
みまま
誤字あります🤣もちほんではなくもちろんです！
- 12時間前
ママリ
夕寝は寝室でしてるのでしょうか。
リビングに変えたりしたら起きたりしないですかね🤔
ママリ
ご飯しっかり食べていればミルクいらない気がしますが…どうですかね？🤔
あと朝寝もいらないかなあ…。
ミルク飲んだら寝るっていう癖が付いちゃってると思うのであげずに遊ばせておけば起きてないですかね🤔
M
息子、１歳3〜4ヶ月まで朝寝してました😂
午前寝の時間を短くしてもいいかな？と思いました！
午後も寝るのであれば1時間寝れば十分だと思います！
その分早めに昼ごはんあげて、14時ぐらいから寝てくれたら…どうでしょう？
初めてのママリ🔰
お返事ありがとうございます🙇♀️
朝昼はしっかり食べています。
16時のミルクをやめておやつにしたのですが、夕飯を食べなくなってしまって💦おやつをすごく少なくしても、です。。