ココロ・悩み
人の一挙一動に過敏になってしまうんですが、どうすれば気にしなくなり…
人の一挙一動に過敏になってしまうんですが、どうすれば気にしなくなりますか？
元々ネガティブです。
誰にでもにこにこ接するようにしてるのですが、相手がなんとなく私のこと苦手なのかな？と思ってしまうと、それ以上話しかけることができなくなります。
私が原因じゃないときもあるのでしょうが、思い当たるふしがなくても私がうざかったのかな、失言したのかななど不安に思ってしまいます。
この場合、気にせずいつも通り普通に話すべきなんですよね？自己肯定感が低すぎて自分のせいとばかり考えてしまいます💦
- はじめてのママリ🔰(7歳)
コメント
はじめてのママリ
色々気にし過ぎだと思うので、相手がどう思うか考えなくてもいいかなと思います😌
かなりのポジティブで、相手がどう思うかは気にした事ないです。
人間合う合わないあると思うので合わないならそれまでです。どうしても関わらなければいけないなら、最低限の付き合いでいいと思ってます💦
はじめてのママリ🔰
そうですよね…
私もはじめてのママリさん見習って気にしないようにします！
嫌われてるじゃなく、合う合わないで考えるようにします！