はじめてのママリ🔰
全然余裕です！！大丈夫です！！旦那糖尿予備軍になり冬に鍋ばっかりやって15キロ痩せました
ねねこ
ご飯を玄米に変えているので良いと思います☺️
第一子の時に妊娠糖尿病で6分食や血糖チェックしていました。
鍋はいくら食べても血糖上がりづらかったです！あとは、外食でラーメンを食べてしまった時は酢をかなりたっぷりいれたら上がりづらかったです。ご参考まで☺️
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