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ママリ
サプリ・健康

産後のPMSがひどく、甘いものの暴食やイライラ、冷えなどに悩んでいます。PMSを快適に過ごす方法について教えてください。

PMSやばいです😭産前は生理なんてへっちゃらだったのに。
産後1度生理が来たんですけど、その直前は甘いものの暴食、睡魔、イライラ、冷え、落ち込みがひどかったです。
そして、今、2度目の生理が来ようとしているのが分かります。

共感できる人いませんか？PMSの時期を快適に過ごすためにどんなことしてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

めちゃくちゃわかります😭
産後特に酷くなって生理前の疲れやすさ、だるさ、虚無感、イライラが半端ないです。
特にイライラが酷くて旦那や子供たちに当たり散らかしまくってその度に自己嫌悪でどうしようもないです💦🌀

なので今度産婦人科に行ってピル処方してもらおうかと思ってます🥲

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