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しろくま
サプリ・健康

40代のママさんで、体力の低下や疲れが取れないことに悩んでいる方がいます。休日は買い物や公園に行くと昼寝が必要で、遠出は土曜日にしています。仕事をしながら夜9時に娘と寝落ちすることもあるそうです。同じような経験をしている方はいらっしゃいますか。

40代ママさん、体力が落ちた、疲れが取れないことありますか?😭休日に買い物や公園に行くと、昼寝しないと体力がもたない。遠出するときは、できるだけ土曜日です(日曜は家でのんびり)
仕事してますが、夜9時に娘と寝落ちしてます😂
同じような方いますか?

コメント

may

昨年秋に40代になりましたが、30代の時から体力無いです笑
短時間のパートですが夜まで持たない時あります😂
洗濯物が夜干しで寝落ちしたら絶望感しかないので、夫が夜勤でいない時は小1と年中の娘2人で寝に行ってもらってます笑
夫がいる時は夫が寝かしつけ行ってます😄

  • しろくま

    しろくま

    仕事してると体力もたないですよね…😭
    お子さん達自分達で寝てくれるんですね助かりますね🥹
    コメントありがとうございました😊

    • 1月13日
はじめてのママリ🔰

40歳、育休中にもかかわらず、疲れが取れなくて自分にびっくりしています…。気力もないし、どうしても寝落ちしてしまいます。遠出もできるだけ土曜日ってすごく共感できます!ビタミン剤を気休めに飲んで、肩にサロンパス貼って、生きてます笑

  • しろくま

    しろくま

    私も湿布貼ってます😂30代のときより、疲れがとれないです
    コメントありがとうございました😊

    • 1月13日
ぷー

同じくです!!
サジーとか飲んでましたが、気休め程度だったので辞めました。
運動して体力つけなよ、って言われますがそもそも仕事から帰って運動できる体力がない😂

  • しろくま

    しろくま

    わかります
    仕事から帰ってクタクタなのに、家事育児…運動する暇あれば眠りたいですよね😂
    コメントありがとうございました😊

    • 1月13日
ママリ

同じような感じです😂
詠みます。

生命力
子に渡し切り抜け殻の
私はただただ朽ちてゆくのみ

  • しろくま

    しろくま

    短歌すばらしいです🥹私本当に抜け殻みたいです😅

    • 1月13日
はじめてのママリ🔰

一昨年40で出産して、もうがたがたです😂
38くらいからガクッときてました💦
毎日娘と一緒にお昼寝してます...

  • しろくま

    しろくま

    昼寝しないと体力もたないですよね😭一緒ですね🥹

    • 1月13日