コメント
はじめてのママリ🔰
バナナ凍らせるといいです
氷いれなくていい
牛乳もいいのですが豆乳で割ったほうが美味しく感じます
はじめてのママリ🔰
小松菜や葉物はスムージにする時は生のままの使用が一般的だと思います。私はアマニ油と小松菜などの葉物、(ほうれん草も生で全然入れます。)バナナや冷凍したベリーに豆乳入れてブレンダーにかけて、夏の間よく飲んでます。
冬はスムージーは冷たく感じるので、あまりやらなくやりましたが、バナナやベリーを入れれば、案外どんな葉物を入れても子供も飲みやすい味になると思います。
はじめてのママリ🔰
なるほど！
ありがとうございます！
やってます🍌🧊
はじめてのママリ🔰
小松菜生で大丈夫です
茎が入ると繊維っぽいかもー