子育て・グッズ
産後2年くらい経ちますが、下腹部が異常にぽっこりしています。下半身や…
産後2年くらい経ちますが、下腹部が異常にぽっこりしています。
下半身やお尻周りも太くなったような気がします・・
みなさんどのようなケアしていますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月)
mika🍊
骨盤矯正に行った時に骨盤周りを常に引き締めるように意識して生活するといいと言われました。ヘソの下を引き上げて骨盤を立たせる感じというか…
常に意識してたら慣れるからと。
私はさぼっちゃってお腹出たままですが😂
たまたまスタイルのいい友人と話してたらその子は、常に内臓が下がらないように意識して↑と同じことをしてるって言ってました！
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