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まめ
ココロ・悩み

米を食べないと痩せませんか?最近コメを食べてないせいか体重が減りませ…

米を食べないと痩せませんか？
最近コメを食べてないせいか体重が減りません。

コメント

さらい

体質によるかもですね。わたしは米を食べたら太ります。

  • まめ

    まめ

    落とす部分が無くなった時に1度炭水化物を摂るといいと聞いたことがあるので、その原理で少し食べた方がいいのかな？と🙂‍↕️
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月15日
かぁ

米を食べてないというか、総カロリー自体減らしてますか？
減らしてるなら、食べないダイエットで代謝落ちてるだけだと思います

  • まめ

    まめ

    食べないダイエットというか、食べすぎないようにしていただけなんですが、そうなるとお米を食べずにおかずだけ食べたりになっていたので💦
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月15日

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