コメント
ルンルン
私も一瞬そんな時がありました。
肩凝ってたりすると、出が悪くなるみたいですねー。
子供が寝たあとに、肩のストレッチや肩回したり、授乳の間におっぱいマッサージをしたら、回復しましたよー。
あとは、水分と根菜類をたくさん摂るようにしています。
お米も母乳の出が良くなるようです。
ルンルン
私も一瞬そんな時がありました。
肩凝ってたりすると、出が悪くなるみたいですねー。
子供が寝たあとに、肩のストレッチや肩回したり、授乳の間におっぱいマッサージをしたら、回復しましたよー。
あとは、水分と根菜類をたくさん摂るようにしています。
お米も母乳の出が良くなるようです。
「哺乳瓶」に関する質問
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おむぎ
肩は確かにカチンコチンです。
コンクリート状態です…
水分は確かに最近喉乾いた状態が
結構日中あるので、
あったかくなってきたから余計に
水分とらなきゃですね!!!
ありがとうございました