家族・旦那
旦那が育休中にやることを探している様子が心配です。男性の産後うつも考慮し、どのように提案すれば良いでしょうか。
旦那の育休について
2人目出産に伴い、
旦那が3ヶ月の育休を取得してくれました。
家事や育児にも協力的で非常に助かっているのですが、
何をするにも要領がよすぎるというか…
今すべき事に自分から気付き、難なくこなしては手が空き、
次なにしよう？の間が辛そうに見えます。
普段は忙しい仕事をしている事も手伝ってか、
やる事がない状態に慣れていないのだと思います。
赤ちゃんが泣かずに寝てくれている時などは
旦那にもゆっくり過ごしてほしいのですが、
気付くと何かしらやる事を探しています。
最近よく聞く、男性の産後うつも心配です。
もちろん人によるとは思いますが、
この人はある程度のタスクがあったほうが
精神衛生上いいのかもしれないと思ってきました。
真面目すぎる旦那に、どんな事を提案できるでしょうか。
(ちなみに育休期間の変更はできません。
上の子は保育園に通っていて日中は不在です。)
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 2歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
タスクやスケジュールを表などを作ってもらって可視化し、その中に「自分の休息」も入れてもらったらどうでしょう？
タスクとして休憩を盛り込むという形です。
もちろん赤ちゃん相手なのでそのスケジュール通りにはいきませんが、休息も「こなすべきタスク」とすればそういう人は休みやすいかもしれません
「そうだ、まだ今日2人でお茶飲んでなかったね」みたいな。
はじめてのママリ🔰
素晴らしい旦那さんです。うちは時間があればスマホ、ごろ寝でした🫠
コメント