コメント
はじめてのママリ🔰
普段全くお菓子やジュースも飲まないし、間食もしないのに、お正月で気が緩み4キロ太りました🙋♀️
夏までに痩せるぞと意気込んでます😂
一緒に頑張りましょ🫶
はじめてのママリ🔰
喝を入れないと出来ないくらいのしんどいダイエットを選ぼうとしているれみさんに喝！です！！
お菓子食べていいです。
ただし頻度と量を減らしましょう。
もし毎日食べるなら、クッキー1〜2枚程度であれば問題なしです。
運動毎日？しなくていいです😙
いや運動はするに越したことはないですが、毎日するなら1日5分筋トレすれば十分です。
ハードル上げすぎですよ〜😁
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れみ
ありがとうございます😭😭😭
ストレスもよくないですしね😭ハードル下げてみます！
でも私1度甘いものを食べはじめると1、2個では終われないんです😭😭😭
頻度を減らせるといいですよね😭- 1月6日
れみ
私も推しのライブが多分夏にあると思うので夏までにと思ってます😭！
一緒に頑張りたいです😭頑張ります😭