y♡
私は妊娠発覚から
ピジョンのカルシウムと鉄分も同時に
とれる葉酸サプリ飲んでました！
コロリン
私は、AFCの葉酸+鉄+カルシウムのサプリメントをとっていました。
葉酸をとるさいに注意すべきは、１日あたり１㎎以上とると害になります。
一回あたりの摂取量が多いと尿として流れてしまうのも困りもの。
程々が一番なので、そこらへんを気をつけて頂き、お財布や成分が納得出来るものを選ばれた方がいいかと思います(≧∇≦)
健やかな赤ちゃんが産まれてきますように♪
*K♡MAMA*
ピジョンの葉酸サプリ飲んでました！！
さくら☆
わたしもゆーたんさんと同じく、ピジョンです。タブレットタイプで３種の味があるものを、お菓子感覚で食べてました！ただつわりがひどくなるとそれも食べられず、和光堂の葉酸キャンディをなめてました。
チム
今はこれです！
maahii
私もチムさんと一緒のです！
ゆーゆ
私はディアナチュラの物を飲んでました( ^ω^ )
ぽっこちゃん
ぁたしはAFCの葉酸飲んでます^ ^
CoCoあゆみ
私もmsmさんと一緒のを飲んでます♪
悪阻時期でも飲みやすかったです(*´∇｀*)
もちもち
私もゆーゆさんと同じディアナチュラです（n‘∀‘)η
色んなとこで売ってて手に入れやすかったので！
あんり♡
私は明治の、鉄分＋葉酸のタブレットタイプを食べています♡
妊娠中は貧血気味になるので、予防にもなるかなと思って…
味もなかなか美味しいですよ♡
りんりん
ネイチャーメイドの飲んでたんですかつわりが本格化してくると飲み込めず、、、舐めるタイプにすればよかったと後悔しました！
りす@睡眠不足
私は最初はディアナチュラの葉酸を飲んでましたが、鉄分も必要と知り、ウーマンコムで基礎体温表をつけているのですが、そこで宣伝されてた葉酸、鉄分、亜鉛がセットになってるミックスサプリを飲んでます。小粒で飲みやすいです(*'ω'*)
カルシウムのサプリは確かネイチャーメイドですが、粒が大きすぎて、飲むと必ず気持ち悪くなり、飲めませんでした…失敗しました(；ω；)
つわり期は体調の良い時しかサプリ飲めないので、毎日ミルミルSを飲んでます(*ﾟvﾟ*)
Miinya
皆さん、ありがとうございます‼︎
本当に助かりました‼︎
葉酸だけじゃダメだということも分かり、良かったです‼︎
参考にします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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