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1ヶ月最短で痩せる場合どんなダイエットありますか?😂リバウンドとか考え…
1ヶ月最短で痩せる場合どんなダイエットありますか？😂
リバウンドとか考えたずに！
- はじめてのママリ🔰(5歳10ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
リバウンドを考えないなら、1日一食昼のみ食べる！
そして朝1時間寝る前1時間で2時間毎日歩く。
めちゃくちゃ痩せます！
1週間経過した辺りから鉄剤は飲んでください！貧血起こしやすくなるので。
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