妊娠・出産
妊娠中の体重増加について相談したい女性がいます。1人目は12kg、2人目は16kg増加し、どちらも産後に戻りました。3人目は妊娠5か月で3kg増加中です。皆さんの体重の変化や痩せた方法について教えてほしいです。
妊娠中の体重について
1人目は+12kgで産後2か月で元に戻りました。
2人目は+16kgで産後1年半でやっと元に戻りました。
（どちらも食事制限、運動せずでした。笑）
3人目の今、妊娠5か月で+3kgです。
臨月には何kgになってるでしょう😂
皆さんは体重どんな感じでしたか？
何何して痩せたよーとかもあれば教えてほしいです🫶🏻
- chan25(妊娠17週目, 1歳10ヶ月, 4歳2ヶ月)
Ami
1人目も2人目も13㌔太りました！！上の子は生後1カ月半程で元の体重に戻りました‼️下の子は1カ月経つ前に戻りました‼️
上の子も下の子も特に何かしてたわけではないですが、家事をやりつつ上の子が追いかけてくるので逃げたりして家の中で動きまくってました‼️
な。
3人出産経験ありますが
16～18kg毎回太ります😱
特になにもせず半年から1年までには
体重戻ってましたが
年々痩せにくくなってきてると
感じてますね💦
今回4人目で予定日まで2週間きりましたが
今のところ＋12kgなんで
優秀な方です(笑)
はじめてのママリ🔰
毎回7〜9キロプラスで出産後2ヶ月までに落とし切ります！が、その後筋トレするので体重は増えます！
体重だけ追って見ると、筋肉が落ちただけで脂肪は落ちてない。みたいなことがザラなのでしっかり運動します😋
ちなみに今回は現時点で7.8キロ増でした🫶🏻
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