コメント
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です。
しんどいのにちゃんとやっててえらいと思います。
しんどくなって自分がだめに思えてくるのは子供に向き合っている証拠だと思います。
こうして言葉しか掛けられませんが、あなたは本当に頑張っていると思います。
れみ
気持ち分かります。
しんどいと思っても、構ってあげたい、頑張らなきゃと、子供のことを思っていてその気持ちだけでも充分、ですよ。
私は、しんどくなったら子供の安全を確認してから1人で別室に行き、数回深呼吸をしてまた戻ることで気持ちを整えています。
深呼吸って、意外と普段呼吸浅いんだな。空気吸ってないんだなって気づいて、思っているよりもリラックスすることができるなって最近気づいたんです。
一緒に乗り越えましょう。
-
はじめてのママリ🔰
皆さん頑張っているんですね。
深呼吸って大事なんですね。
ありがとうございます。- 12月30日
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様なんて初めて言われました。ありがとうございます。