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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体調を崩しにくい方が気をつけていることや食べているものについて教えてください。子供が風邪をうつして大変です。

体調崩すことが少ない方、免疫強い方、気をつけてることや意識して食べてるものあれば教えてください(大人)
毎回子供風邪うつってしんどいです、、

コメント

ママリ

ビタミンDのサプリメント飲んでる時はかからなかったです🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    Dですね！！のみます👀ありがとうございます😊

    • 14時間前
うしくん

私はラクトフェリンのサプリを飲んでます!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ラクトフェリン調べます🥺ありがとうございます！

    • 14時間前
mnmyn

よく寝ることです！
寝不足が続くと風邪っぽくなったりしますが、睡眠時間がきちんと確保できている時は風邪とかほとんど引かないです😊
息子が産まれてから1年ぐらいは睡眠不足が続いて風邪ひきまくりでした😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    睡眠大事ですよね😭うちも生まれて間もない子がいるので睡眠不足すぎて体調崩しまくりです😭

    • 14時間前
はじめてのママリ🔰

あまり除菌しないで、普段から菌に免疫つけていることと、よく寝ることです！

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