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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりが始まり、気持ち悪さや体重増加への不安があります。つわりを軽くする方法や気を紛らわせるコツを教えてください。

つわりが始まってつらいです。

まだ吐きもしないし、動けるんですが
ずっと船酔いしてるみたいに気持ち悪いし
食べづわりのような感じなので
太るかもしれない…という不安でいっぱいです。

これからまだひどくなるかもと思うと
余計に気が滅入ります。

つわりの軽く仕方や、気の紛らし方など
なんでもいいので乗りきるためのコツを教えてください。

コメント

はじめてのママリ🔰

無糖の炭酸水を良く飲んでいました。グレープフルーツジュースもやたら美味しくて、この二つはお腹を満たすだけでなく、リフレッシュ効果もあった気がします。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    グレープフルーツジュースいいですね!炭酸が飲めないのでそちらを試してみようと思います!

    • 12月26日
まあ

私も今のお腹の子が食べ悪阻でした💦

カリカリ梅とか干し梅
よく食べてて
飲み物だと柑橘系とか
炭酸のんでました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    柑橘系人気なんですね!
    オレンジジュースとか好きなので試してみます!

    • 12月26日
CHANMI

わかります!!
常に船酔いな感じですよね🥲

レモネードとか作って飲んでました!
あとは、カルピスとか炭酸で割ったり飴舐めたりしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです…横になってると幾分か楽なんですが、デスクワークなので座って画面見てるのが辛いです😭

    レモネードとかこの時期いいですね!ありがとうございます😊

    • 12月26日
  • CHANMI

    CHANMI

    赤ちゃんが元気に育っている証拠なので頑張って下さい🥺

    • 12月26日