えちゃん
1ヶ月くらいから夜ある程度まとまって寝てくれるようになったので、その時に搾乳してました😊
はじめてのママリ🔰
まだ最初の1ヶ月頃は、ジャバジャバ出るわけじゃなかったので
同じようにタイミングに迷ってました💦
どのタイミングでお腹が空くかも分からないので、
個人的には授乳1時間後とかです！
その間もちょこちょこ搾乳して
母乳の出を確認したりはしてました。
もし授乳の時間になって、
搾乳したことによって出なくなっていれば、冷凍のを足しちゃえば良いと思います！
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