サプリ・健康
大人の風邪についてです!皆さん、風邪の引き始めにこれをすれば風邪を回…
大人の風邪についてです！
皆さん、風邪の引き始めにこれをすれば風邪を回避できる方法ってありますか？
喉の違和感鼻づまりで悪化しないようにしたいのですが😭
- ゆゆり🔰(1歳3ヶ月, 1歳3ヶ月, 4歳0ヶ月, 6歳)
初めてのママリ
とにかく体を温めてたくさん水分とってたくさん寝ます！
あとはできたらビタミンC含むフルーツとか食べます👍
こんな感じで過ごしててもう何年も風邪ひいてません😂✨
ナツ花
〇マスクする
〇早めに市販薬のむ
〇よく寝る
〇はちみつをのむ(紅茶など)
〇3首をあたためる
(マフラーやリストバンドするなど)
私以外全員インフルエンザになったときも、のりきりました！！
チョコ
私はいつも喉に違和感感じたら喉ヌールスプレーです。、寝る前にするとより効果的です。
鼻詰まりはすすったりしたいように出し切るようにしてます。
痰も同様に、出し切ることにしてます。
昨日テレビでやってたんですが、鼻が冷えると免疫力が落ちると言っていたので。マスクやマフラーで温めると免疫力アップで悪化しないかも？
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