風邪の引き始めに回避する方法はありますか？喉の違和感や鼻づまりを悪化させたくないです。
大人の風邪についてです！
皆さん、風邪の引き始めにこれをすれば風邪を回避できる方法ってありますか？
喉の違和感鼻づまりで悪化しないようにしたいのですが😭
- ゆゆり🔰(1歳7ヶ月, 1歳7ヶ月, 4歳4ヶ月, 7歳)
初めてのママリ
とにかく体を温めてたくさん水分とってたくさん寝ます！
あとはできたらビタミンC含むフルーツとか食べます👍
こんな感じで過ごしててもう何年も風邪ひいてません😂✨
ナツ花
〇マスクする
〇早めに市販薬のむ
〇よく寝る
〇はちみつをのむ(紅茶など)
〇3首をあたためる
(マフラーやリストバンドするなど)
私以外全員インフルエンザになったときも、のりきりました！！
チョコ
私はいつも喉に違和感感じたら喉ヌールスプレーです。、寝る前にするとより効果的です。
鼻詰まりはすすったりしたいように出し切るようにしてます。
痰も同様に、出し切ることにしてます。
昨日テレビでやってたんですが、鼻が冷えると免疫力が落ちると言っていたので。マスクやマフラーで温めると免疫力アップで悪化しないかも？
ゆゆり🔰
回答ありがとうございます！
お返事遅くなり申し訳ございません🥲
皆さん努力されているのですね！
今回は残念ながら病院へ行くことになりましたが、次からは日頃の体調管理も含め徹底しようと思います☺️
沢山教えて頂きありがとうございます！
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