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妊娠・出産

妊娠13週あたりの方を中心に質問です🥲運動されてますか?悪阻で家に引き…

妊娠13週あたりの方を中心に質問です🥲

運動されてますか?
悪阻で家に引きこもっている間に、筋肉量が減ってしまい・・・。

ピークも過ぎたため、それそろ運動しないといけないなと思っていますが、外に出る気が起こりません🥹

コメント

boys mama⸜❤︎⸝‍

私も悪阻あったので全くしてないです😂

はじめてのママリ🔰

何もしてませんでしたし今も何もしてません😂安定期に入った気がするんですがまだまだ本調子ではなく🥶

みかん

凄くわかります💦
悪阻の間に外はいつの間にか
冬になってるし、余計に運動する気起きず買い物で出るだけで疲れるし体力無さすぎて笑えてきます😂

はじめてのママリ🔰

運動はしてません💦
私もピークが過ぎたし年明けからは仕事も復帰しようと思ってるので、散歩くらいはしたほうが良いよなあと過っています。笑
今日はイオンを歩いてました。笑