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大人の方でスイミングを習っている、通っている方はいませんか?運動不足…
大人の方でスイミングを習っている、通っている方はいませんか？
運動不足解消のため、スイミングに週ニ回くらい通いたいと思っています🏊️
34歳、ブランクありです😂
四泳法できますが、バタフライはしないかな、、、クロールや平泳ぎメインだと思います。
また、一応30分間くらいの無料で泳ぎ方を教えてくれるクラスみたいのはあるのですが、利用するか分かりません。
どうもスイミングに大人が通う=プールでウォーキングしている年配の方、という固定概念がありまして、どうしようかな、と。
通われている方、プールの中ではどのように過ごしていますか？
また一回につきどのくらい泳いでいますか？
- はじめてのママリ🔰
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