サプリ・健康 水分ほとんどとっていない(1日に1リットル以下)けど快便な方いらっし… 水分ほとんどとっていない(1日に1リットル以下)けど快便な方いらっしゃいますか? 子どもの頃から頻尿でしんどいのでかなり水分を控えているためか昔から便秘がひどいです💦 何か便秘にならないように気をつけていることがあれば教えてください(食事でも運動でもツボ押しでもなんでも大丈夫です!) 最終更新:2024年12月21日 お気に入り 1 運動 食事 夫 ツボ はじめてのママリ🔰 コメント ぽてと 妊娠前は、1日700~800ml程度しか飲んでいませんでしたが、便通は良かったです🥺 豆乳とか納豆とか昔から好んで食べてて、それは効果あったのかもしれないです👀 12月17日 はじめてのママリ🔰 コメントありがとうございます✨ 納豆実は大好きで普段から食べているのですが出なくて😭 12月17日 おすすめのママリまとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 夫・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
納豆実は大好きで普段から食べているのですが出なくて😭