雑談・つぶやき
食生活変えても痩せない…。今年の2月からやったときは減ったのにもう体…
食生活変えても痩せない…。
今年の2月からやったときは減ったのにもう体が慣れちゃったんだよね、きっと。
運動も疲れ切ってやれてない…。
やっぱサプリ頼っちゃいたいなぁ😂
カロリミットはキトサンあるからダメだし（甲殻類アレルギー）
糖質、脂質の代謝を良くするのなんかないかなぁ？
遺伝的に良くないから辛いー。
あー。
麦ご飯でダメなら、玄米…？
糖質取らなすぎるのも良くないから、難しい。
防風通聖散は合わなさそうだから、ビスラットアクリアとか…。
調べたらカルシウム不足も脂質代謝下げるから、カルシウムサプリとマルチビタミン鉄のは飲み続けるかな。
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
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