コメント
もも
その頃は育休中でワンオペでした✨
3回食で緑ところが離乳食です😊
家事は朝４時半～５時ごろ起きて
夕食までの食事下ごしらえ、離乳食ストック、お風呂掃除、洗濯などできること済ませてます😌
復職してからも朝起きて一通り家事済ませてます
はじめてのママリ🔰
生後9ヶ月で夫の帰宅は子供が寝てから、海外出張多めのワンオペです！
最近このリズムで安定してきました👌🏻
子供が寝ている間に身支度や家事など済ませることが多いですが、眠りが浅く物音ですぐ起きてしまうような時は急ぎのものだけベビーサークルに入っていてもらう短時間でパパッと済ませて、間に合わなかった家事は寝かしつけ後にまとめてやってます
7:00 起床
7:30 離乳食①
9:30 朝寝45分〜1時間半
11:30 離乳食②
14:00〜16:00のどこかで昼寝1時間〜2時間
15:00 昼寝の前後どちらかでおやつ＋ミルク
18:30 離乳食③
19:30 お風呂
20:30 ミルク
21:00 就寝
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K
ワンオペお疲れ様です…！
子供と一緒に寝てますか？目覚ましかけて起きちゃいませんか？
今はもう離乳食のあとにミルクあげてないんですね！？- 8分前
K
ありがとうございます！
起床とお昼寝は子が寝てても時間で起こしてましたか？
朝早く起きてすべて済ますの偉すぎです…
もも
起床時間を決めて起こしてます✨
1歳から保育園&復職予定だったので、何時に起きて準備したらスムーズか考えて起床時間を決めてました
今も起きる時間変わらずです😊
生後2ヶ月から六時半起床です
K
同じく1歳から保育園&復職なので、すごく参考になります！