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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後4年で血圧が高く悩んでいます。血圧を下げる方法はありますか。

産後4年たちます。
血圧が高くて病みます🥲
どうやったら血圧下がりますかね😭

子ども2人とも妊娠高血圧症候群で出産しているので血圧高くなることもありえますが💦

コメント

はじめてのママリ🔰

解答でなく申し訳ないのですが、私も産後4年で血圧が上がりました💦
元々は低いくらいだったのに🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    先程YouTubeで血圧下げるストレッチなどをすると下がりました🥺 でも安心できません💦

    • 12月14日
ナツ花

食事と運動しかないですんですよね💦💦
まだ、すごく気にしないといけない！ほどではないとおもうので、ぼちぼち付き合えば良いとおもいます(*•᎑•*)
ストレスも血圧あがるので💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    軽く筋トレはしてるんですが💦血圧下げるストレッチ続けてみます😭

    • 12月14日

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