WordPress初心者で勉強中です!投稿と固定ページのところが、本ではなん…

WordPress初心者で勉強中です！！

投稿と固定ページのところが、
本ではなんとなく理解できるんですが、
作った時に違い？がわかりません💦

サンプルで手順に従って作ってるんですが
投稿から固定ページに切り替える？ところから
ちんぷんかんでついていけません😱😱😱

固定ページを作る時は、まずは投稿で作って別に固定ページを作って、設定で固定ページにするんでしょうか？

わかる方おしえてください😮‍💨