ココロ・悩み
急に喉の違和感を感じ不安でソワソワしてきてて落ち着いてきたのですが…
急に喉の違和感を感じ
不安でソワソワしてきてて
落ち着いてきたのですが
するめを食べたら奥歯に挟まり
それが中々取れなくてなんなのかわからないし
何が怖いのかわからないけど
どんどん不安になって心臓バクバク
取れて落ち着きましたが
なんか疲れて座ってます。
パニック発作を1度起こしてから
こういう変なよくわからない
不安が時々きます🥲
これもパニック発作に関係あるのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
典型的なパニック障害だと思います。
予期不安ですね。
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