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ここ最近3ヶ月の赤ちゃんが朝起きるのが早くなっています、生活リズムを…
ここ最近3ヶ月の赤ちゃんが朝起きるのが早くなっています、
生活リズムを整えることを意識していて
朝寝、昼寝、夕寝含めて４時間〜長くても６時間くらいにしています。
夜は20時には就寝。
それで今までは朝の7時半くらいまで寝てくれていました。私が起こさないと起きない時も多々あるくらいです。
ですがここ最近朝の5時くらいから
うなり出したり、朝6時くらいから泣くというかお話し始めます。
オムツ変えたりトントンしたりしても無駄です。
最近変えたことといえば
リビングに、ベビーベッド置いていたのですが寝室に変え、
一緒の部屋で眠っていることです。
朝6時まで寝るのに贅沢な悩みなのかもしれませんが、、私自身産後うつになってしまい、睡眠がうまく取れない中でのこの変化は少し辛く感じてしまいます。
同じよう方いますか？
また、こうするといいよ！等アドバイス等ありましたら宜しくお願い致します🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 5歳6ヶ月)
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