ぽんちゃん
こんばんは。
私は吐きづわりだったので常に吐いていました。
でも、もし食べづわりならゼリーやプリン、ヨーグルト等を間食に食べるようにしてみたらいいと思いますよ！！
一度検診で看護婦さんに相談してみてもいいと思いますよ(^3^)/
shin
つわりつらいですよね( ´'ω'` )
私も早かったのでお気持ちお察しします( ；∀；)
個人的には吐いて楽なのはその瞬間だけでした。。
個人的にはサイダー、柑橘系、梅干しがオススメでした(^^)
また香りものも辛くなることもあるので、なるべく無臭の方が楽になるかもしれないです(`･ω･´)/
うわの そら
私はﾖﾀﾞﾚ、眠気、食べつわりでしたが...ネットで書かれていたオススメ物は、全く合わず...よけい具合悪くなりました😅
食べつわりでしたら、カロリー低いもの(ゼリー、寒天、葛)や、消化や喉ごしのよいうどん、そば、豆腐がお勧めかと...
あと、食べて三時間は横にならない、飲み物も少しずつ飲むのがいいですよ☺
なな
私は食べても気持ち悪い。
食べなくても気持ち悪い。
匂いも全部ダメで
ご飯は1日に5.6回に分けて食べたり
水か炭酸水飲んでました◡̈
妊娠後期も食べ悪阻？みたいな感じで
おにぎりを毎晩枕元に置いて
お腹空いたらちょこちょこ起きては食べてました笑
6月くらいから悪阻で
オールシーズンの果物食べてました笑
果物凄くスッキリしてよかったですよ♡
悪阻本当に辛いと思いますが
ベビちゃんも頑張って大きくなってる
って思いながら私は耐えました😭😭😭
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