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りん
ココロ・悩み

産後3ヶ月くらい経つのですが、骨盤治すためや体型戻しのために何かやっ…

産後3ヶ月くらい経つのですが、骨盤治すためや体型戻しのために何かやっていますか？(*_*)

コメント

mama*

骨盤スクワットやってます！
まだ始めて1ヶ月ちょっとなので効果のほどは分かりませんが^_^

  • りん

    りん

    えらいですね！
    私もやらないととは思ってるのですが、疲れてしまってなかなかできないです💦

    • 5月9日
ままり

産後からずっと骨盤矯正ベルトしてます*\(^o^)/*
体型は完母だからか食欲半端なくて食べまくって体型崩れまくりです（；＿；）

  • りん

    りん

    私もベルトしているのですが、これで骨盤安定するのかと不安で💦
    トイレのたびに外したりしているのでする意味あるのかなとおもいつつあります(*_*)
    トイレのたびに外してますか？

    • 5月9日

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