
コメント

はじめてのママリ
ブロッコリーを茹でて、ハサミで細かく切って、鰹節と醤油1〜2滴入れて和える。
ほうれん草を茹でて、ハサミで細かく切って、豆腐と醤油1~2滴入れて和える。
人参を茹でて、ハサミで細かく切って、オイルを切ったツナと和える。
この3つは簡単なのでよく作ってます😇

はじめてのママリ
ブロッコリー茹でて鉄分パウダーかける
かぼちゃチンしてヨーグルトと混ぜる
茹で野菜にカレーパウダーかける
私も色々知りたいです!
-
ままり🔰
カレーパウダー!美味しそうです😍
ありがとうございます!- 12月6日

ままりん
ミックスベジタブルと米粉を混ぜる。鶏ガラスープ顆粒か醤油を少しだけ入れて焼く。お野菜チヂミです
-
ままり🔰
米粉余ってるので使えます♡ミックスベジタブルないのでコーンで…🌽笑
ありがとうございます!- 12月6日

ママリ
冷凍カボチャとブロッコリーチンして、ブロッコリーを細かくしてカボチャと混ぜて粉チーズいれてます🎃
-
ままり🔰
粉チーズいいですね♡
ありがとうございます!- 12月6日
ままり🔰
どれも美味しそうです😍
ありがとうございます♡