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はじめてのママリ
ブロッコリーを茹でて、ハサミで細かく切って、鰹節と醤油1〜2滴入れて和える。
ほうれん草を茹でて、ハサミで細かく切って、豆腐と醤油1~2滴入れて和える。
人参を茹でて、ハサミで細かく切って、オイルを切ったツナと和える。
この3つは簡単なのでよく作ってます😇
はじめてのママリ
ブロッコリー茹でて鉄分パウダーかける
かぼちゃチンしてヨーグルトと混ぜる
茹で野菜にカレーパウダーかける
私も色々知りたいです！
ままりん
ミックスベジタブルと米粉を混ぜる。鶏ガラスープ顆粒か醤油を少しだけ入れて焼く。お野菜チヂミです
ままり🔰
どれも美味しそうです😍
ありがとうございます♡