コメント
うなママ
わたしはマルチビタミン＋鉄分のサプリを飲んでました！
りりり
鉄のサプリ系も取っておいた方がいいです！
あと友だちに言われタンパク質多めな食事にしてました！（理由は謎）
-
もに
ありがとうございます！
鉄とタンパク質多めな食事ですね！
がんばります👍🏻- 12月4日
はじめてのママリ🔰
私が通っている病院ではとにかくビタミンDを摂れと言われました！
でも薬局などで売っている乾燥した錠剤のものではほとんど吸収できないそうなので、中が液体のカプセル状のものがオススメです！
-
もに
ありがとうございます！
ビタミンDとは、、知らなかったです！
液状のカプセルは市販で買えますか？- 12月4日
-
はじめてのママリ🔰
ビタミンDは妊娠率や流産率にも関係してるらしいですよ！でも日本人は吸収しづらく、不足しがちみたいです😣
調べたら私が飲んでいるのは病院でしか買えないものでしたが、「ワカサプリ ビタミンD &オメガ」というサプリは私が飲んでるのものにすごく似ています！
Amazonとかでも買えるものだったので、ぜひ調べてみてください😊- 12月5日
-
もに
ご丁寧にありがとうございます！
とっても助かります！
調べてみますね☺️- 12月5日
もに
ありがとうございます！
参考にさせてもらいます😊