コメント
うなママ
わたしはマルチビタミン＋鉄分のサプリを飲んでました！
りりり
鉄のサプリ系も取っておいた方がいいです！
あと友だちに言われタンパク質多めな食事にしてました！（理由は謎）
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もに
ありがとうございます！
鉄とタンパク質多めな食事ですね！
がんばります👍🏻- 7時間前
はじめてのママリ🔰
私が通っている病院ではとにかくビタミンDを摂れと言われました！
でも薬局などで売っている乾燥した錠剤のものではほとんど吸収できないそうなので、中が液体のカプセル状のものがオススメです！
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もに
ありがとうございます！
ビタミンDとは、、知らなかったです！
液状のカプセルは市販で買えますか？- 7時間前
もに
ありがとうございます！
参考にさせてもらいます😊