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もう少しで3ヶ月になります21時ごろ就寝、起床は11時ごろ遅いと12時頃ま…

もう少しで3ヶ月になります

21時ごろ就寝、起床は11時ごろ遅いと12時頃まで寝ています。完母なので夜中は2.3回ほど授乳します。

私としては、昼頃まで寝てくれるので助かるのですが、流石に寝過ぎですか？
1日合計14〜16時間くらいの睡眠時間です。

ご意見お願いします。

コメント

りほ

3ヶ月になるなら、夜間に授乳で起きていても生活リズムを付けるためにも8時までに起こしたほうが良いと思います(カーテン開けて朝日浴びて起こす)

そこかは午前寝したりすれば良いと思います。

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